कभी भी दही और मछली का सेवन एकसाथ न करें. दरअसल, इन दोनों में प्रोटीन अधिक मात्रा में होता है. इससे पेट में गैस, पेट दर्द या सीने में जलन की समस्या भी हो सकती है. अचानक से सुस्ती और कमजोरी महसूस होने लगे तो खाएं ये फूड्स, मिलेगी https://www.youtube.com/watch?v=mEfmtil8RVM