تمت الكتابة بواسطة: إسلام الزبون آخر تحديث: ٠٨:١٦ ، ٢ أغسطس ٢٠١٦ ذات صلة تجميل الوجه طبيعياً والغرض كما أشرنا سابقاً هو أن تكون شدة الممارسة للنشاط البدني الهوائي كافية لتحقيق الفائدة القلبية التنفسية، والتي يمكن تسميتها هنا بضربات القلب المستهدفة أي التي نهدف للوصول إليها. مدة الممارسة وتكرارها[عدل] We https://tima332vjw9.develop-blog.com/profile