{الأغلبية منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي إجراءات التمرين، تسمى البراناياما، التركيز التفكير على الجهاز التنفسي وتدريب الطريق إلى اكتساب أعمق من الأنفاس، مما يفيد كل الجسم.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر حقًا ارتقاء عقلي وجسدي فعلي قوة، دفعة https://february-massage.online/gwangju-massage