ได้ท่าบริหารลดหน้าท้องส่วนล่างกันแล้ว อ่านเสร็จแชร์เก็บไว้แต่ไม่ทำตามก็ไร้ประโยชน์นะคะ ดังนั้นพรุ่งนี้ต้องจัดเลย สู้ๆเราทำได้ ได้ท่าบริหารลดหน้าท้องส่วนล่างกันแล้ว อ่านเสร็จแชร์เก็บไว้แต่ไม่ทำตามก็ไร้ประโยชน์นะคะ ดังนั้นพรุ่งนี้ต้องจัดเลย สู้ๆเราทำได้ ขาดการออกกำลังกาย การออกกำลังกายอาจกระตุ้นให้ร่างกายเผาผลาญไขมันเพื่อเป็นพลังงาน เมื่อไม่ออกกำลังกายไขมันจึงไปสะสมตามส่วนต่าง ๆ ของร่าง... https://paulh062eee8.humor-blog.com/profile