خیار یکی از منابع سیلیس است که برای سلامت مفاصل بسیار مفید است. خواص خیارچنبر: ۱۵ فایده حیرت‌انگیز خیار چنبر برای سلامتی بعد از یک تمرین شدید یا فعالیت بدنی طاقت فرسا، به خصوص در اوج تابستان، چند تکه خیار بخورید و آب از دست رفته بدنتان را جبران کنید. https://alexis2y80y.blogmazing.com/30894587/the-smart-trick-of-خیار-چنبر-that-nobody-is-discussing