Expresa tus sentimientos: Hablar con alguien de confianza sobre lo que estás sintiendo puede ser terapéutico. No tengas miedo de buscar apoyo emocional en tus seres queridos o en un terapeuta. Tratar de evitar lo que duele o de reprimir lo sucedido en el pasado, no funciona. Nombrar lo https://waylonoerek.59bloggers.com/33426509/helping-the-others-realize-the-advantages-of-fluir-con-la-vida