في النهاية، متابعة الوزن المثالي ليس مجرد هدف جمالي، بل هو خطوة نحو حياة أكثر صحة وسعادة. لقد وضحنا سابقا النتائج وتفسيرها في سوال كيف أعرف إذا أنا سمينة أو لا يمكنك قرائتها لمعرفة إذا كان وزنك طبيعي ام لا . في النهاية، أظهرت الدراسات أهمية الوزن المثالي للصحة. https://beckettwm261.sharebyblog.com/32880847/5-simple-statements-about-الوزن-المثالي-حسب-الطول-explained