Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Bildgebungsmethoden Regression in frühere https://inesjlhn944365.jaiblogs.com/60350536/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen