يعد الجميع معرض للإصابة بحدث كبير قد يُسبب التوتر والقلق، ويسمي هذا الحدث أو سلسلة الأحداث من التوتر التي... فيما يلي، بعض الطرق البسيطة التي ستساعدك في أن تصبح أكثر وعيًا بذاتك وفهمًا لخفايا نفسك. الوقاية و العناية التنهيدة في علم النفس وتأثيرها على المشاعر مثال: قد تلاحظ توترك https://cruzb0450.wikigdia.com/6980677/the_fact_about_الوعي_الذاتي_that_no_one_is_suggesting