Aprender a calmar y manejar a nuestro crítico interno es fundamental para nuestro bienestar emocional y salud mental. Por eso es importante aprender tener un lenguaje interno menos exigente y basado en la aceptación de nuestros errores. Si sientes que eres demasiado autoexigente contigo, y esto te afecta en tu https://como-silenciar-el-critico20853.wizzardsblog.com/35428484/an-unbiased-view-of-como-silenciar-el-critico-interno