Подавляющее большинство из читателей уже знают: «перенапряжённая» паравертебральная мышечная ткань = избыточная нагрузка межпозвонковых дисков, снижение подвижности сегментарных зон, замещающие механизмы по всему телу. Но это одно знать это концептуально, другое — иметь под рукой простой способ для систематической де-компрессии в домашних условиях. iBACK ROLLER — ролик для массажа мфр https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm