Kiedy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam sobotę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem wyłączam komputery, https://gregorykmob351188.bcbloggers.com/38943232/zanim-lecę-spać