רצפת האגן היא קבוצה של שרירים מחזיקים את איברי האגן וממלאים תפקיד משמעותי בתפקודים שונים כמו שליטה בצרכים ובריאות https://gretahfpf625995.bloggosite.com/50153477/תרגילים-לחיזוק-רצפת-האגן-הסבר-מפורט